炭酸水ダイエット 口コミ

炭酸水ダイエットに関する口コミを探してみました。

炭酸水ダイエットを始めたけれど、糖分が入っている通常のサイダーを飲み過ぎて、ペットボトル症候群にかかってしまったとい方もいますので、無糖の炭酸水を選ぶようにしましょう。

晩酌のビールの代わりに初めの1杯をレモン味の炭酸水に置き換えたら、ビールの量が減ったし、おつまみの量も減ったといううれしい効果も期待できるようです。

このほかに、起きがけに炭酸水を1杯飲むとお通じが良くなったという効果を感じたという方もいます。

ただどの口コミを見てみても、長続きはしないようでした。

ビールの代わりにお腹を満たすようにしたなどというような、置き換えを実行された方はダイエットも成功したようです。

無糖のものが飲みにくい場合には、レモン味のペリエを飲むなど香料が配合されたものを利用することをお勧めします。

ペリエを毎回購入するのが難しいという方は、製菓用のエッセンスを用いてもいいかもしれません。

また食品添加物用のクエン酸を耳かき1杯溶かしてもレモンに似た風味が得られます。

利尿作用などは炭酸水でも十分得られますが、コントレックスなどの硬水を日常的に飲むことで便秘の解消やむくみなどの解消にもつながるので、わざわざ炭酸水に変えなくてもいいという疑問譜を投げかける意見も見受けられました。

炭酸水は炭酸水ダイエットよりも、美肌効果が期待できるという口コミを見つけました。

炭酸水で洗顔をするという方法です。

炭酸水が肌の汚れなどを取り去りますので毛穴知らずの美肌を手に入れることができたという口コミもありましたよ。

ページのトップへ戻る